今回、募集していたウォーキングセミナーは2025年4月18日12:30に定員に達しました。
たくさんのご応募ありがとうございました。
以降のお申込は「キャンセル待ち」として承ります。キャンセルが発生した際は、ご連絡いたします。
「健康のために歩こう！」 …そう思っても、なかなか続かない。
何から始めていいかわからない。
そんな方のためのセミナーです。
講師は、心と身体の姿勢が良くなるエレガントなエクササイズ「ポスチュアウォーキング」のポスチュアスタイリストHARUKO先生。歩くきっかけづくりから正しい歩き方、続けるコツ、さらに美しく見せながら健康的にシェイプアップする方法までやさしくレクチャーします。
こんな方におすすめ！- ウォーキングに興味はあるけどなかなか始められない
– 一度始めたけど三日坊主で終わった
– ウォーキングをしているけどさらにステップアップしたい
– 無理なく健康習慣をつけたい
– ひとりじゃ続けられないと思っている
内容
・ウォーキングについての基礎知識
・正しく美しく健康的に歩く方法
・質問対応&実技で安心♪
開催日時：5月19日（月）10:00～11:30（9時30分〜受付）
会場：高崎市総合福祉センター・体育室 高崎市末広町115-1 ※駐車場有り
参加費：500円（税込）
定員：20名 定員になり次第締め切り
主催：ライフケア群栄株式会社 ちいきしんぶん
電話：027-370-2262
参加ご希望の方は下記のフォームよりお申込ください。
